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• 如何避免吃米饭过多发胖？(光吃米饭会长胖吗)

  面饭是南方人的主食，不过，米饭[米饭，又称白饭，简称饭，是一种把稻米与水煮成的食物，是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。]淀粉含量高，如果...

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