五谷粉秘方：

1、助睡眠饮食疗法[饮食疗法又称食疗或食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。]秘方：莲籽、伏苓、大枣、黑芝麻[黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。]粉

2、生地黑发饮食疗法秘方：制首乌、黑豆、核桃仁[核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。]、黑芝麻粉、枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]、大麦、伏苓

3、美容养颜饮食疗法秘方：薏仁米[薏仁米是米中第一，一点也不为过。]、银杏、核桃仁、黑芝麻粉、甜杏仁、薏苡仁[薏苡仁，中药名。]、大枣、茯苓

4、健脾养胃饮食疗法秘方：山药、乌麦、大枣、薏仁米

5、润肠身体排毒饮食疗法秘方：燕麦片[燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。]、乌麦、山药、黑芝麻粉、黑米、茯苓

6、孕妇养胎饮食疗法秘方：南瓜籽[南瓜籽，又名南瓜子，性微寒，入肾经、肝经。]、核桃仁、黑芝麻粉、大枣、黑豆、阿胶糕

7、降血压、血糖、血糖值饮食疗法秘方：银杏、乌麦、燕麦片、黑芝麻粉、大豆、糙米、薏苡仁、核桃仁

8、瘦身减肥减肥瘦身饮食疗法秘方：山药、紅豆、燕麦片、黑米、乌麦、绿豆、黑芝麻粉

9、贫血补血饮食疗法秘方：大枣、枸杞子、黑豆、黑芝麻粉、制首乌、紅豆、阿胶糕

10、肾虚补肾食疗秘方：枸杞子、黑豆、制首乌、伏苓、南瓜籽、核桃仁、黑芝麻粉

11、健脑**类饮食疗法秘方：黑芝麻粉、核桃仁、南瓜籽、银杏

12、清热利湿饮食疗法秘方：薏苡仁、薏仁米、莲籽

13、丰胸**饮食疗法秘方：木瓜干、葡萄籽[葡萄籽是葡萄的种子，是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。]、黄瓜籽

14、皮肤美白食疗秘方：葡萄籽、燕麦片、麦胎芽、白芍、白茯苓[白茯苓，中药名。]

15、高血压饮食疗法秘方：芹菜籽、黄瓜籽

16、减肥饮食疗法秘方：魔芋精粉、荷叶粉、东瓜粉、淮山药、山楂干

在对五谷粉秘方了解后，挑选它的情况下全是能够依照以上方式开展制做，但是要留意对五谷粉秘方制做上，每一次也是要适当开展，过多的制做后，置放時间过长，也是会影响到它的作用，这一点应用五谷粉情况下要留意。

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