小菊花[菊花（拉丁学名：DendranthemamorifoliumRamat.）Tzvel，常用chrysanthemum。]茶的功效与作用 菊花茶的功效与搭配

菊花就是指在我国十大名花之一，中国各省基本上经常可以看到。主产区河北省的华北平原，称之为祁菊花。原产地湖北省宝安河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊[杭白菊，亦名小汤黄、小白菊，为桐乡地区的特产。]和黄山下的泰山贡菊（徽州贡菊），产自安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花（四大怀药之一）。河南开封以菊花为市花，品种齐全，有一千多种。昆仑山业产出率[制造过程结束时使用的元件和提交生产的元件数量比率。]一种菊花茶新疆天山，名叫雪菊，高级的称之为红纨，形近雏菊，褐红色花芯，金黄花朵，汤色剔红。

菊花茶的真实效果好吗？

1、菊花有野菊合家亲菊之分，在其中家菊清肝明目，野菊化淤散火,甘苦微寒,清热去火,对双眼肌肉劳损、头疼、血压高等均有一定效应。有清肝明目的功效。《神农本草经[《神农本草经》又称《本草经》或《本经》，中医四大经典著作之一，作为现存最早的中药学著作约起源于神农氏，代代口耳相传，于东汉时期集结整理成书，成书非一时，作者亦非一人，秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学经验成果的专著，是对中国中医药的第一次系统总结。]》中对菊花茶的药力也是详尽的记述：性甘、微寒，具备散风寒风热、清热利湿清目之作用。《神农本草经》觉得，白菊花茶能“主诸可谓是眩、肿疼、目欲脱、肌肤死肌、恶风湿病痹，久服利气，益身吃苦耐劳延年。”

2、消暑：在阳光明媚的夏天，倘若在酷热的地理环境中，或者户外滞留的时间长期了，就很容易出现头晕目眩、发热、四肢无力的情况，事实上换句话说中暑了。倘若这一那时喝上一杯菊花茶，就能够调节我的身子，避免中暑。

3、防止眼睛疲劳:每天泡上一杯菊花茶来喝，能够消退眼睛疲劳，每天喝上三四杯的话，能够帮助恢复视力。

菊花茶的忌讳与坏处有哪些？

1、老年人[老年人，按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。]及少年儿童。老年人消化吸收作用减低、肠胃比较衰弱，喝菊花茶有造成胃肠病症的概率。小孩子处在发肓高峰，气血好时节，喝菊花茶有减少气血之效。

2、过夜菊花茶茶里带有的绿原酸，在气体中就会空气**而变绿，这时候茶就早已转性了不可以饮用了。夏天溫度高，茶叶茶易劣变变味儿[《变味儿》是一部连载的综合其它类小说，作者是泉庄。]，假如闲置了24钟头左右，最好是不喝，不然会造成拉肚子。过夜菊花茶中维他命C的含水量大大减少，营养成分降低，因此不提议饮用。过夜菊花茶，非常是有加糖或是纯蜂蜜的，脾胃虚寒气血虚者饮用非常容易导致拉肚子。

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