肉桂[为樟科常绿乔木植物肉桂Cinnamomum cassia Presl的干皮和粗枝皮。]花茶是我们生活中常见的花茶。它是一种通过采集新鲜桂花[桂花是中国木犀属众多树木的习称，代表物种木犀（学名：Osmanthus fragrans (Thunb.) Lour.）：又名、岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，质坚皮薄，叶长椭圆形面端尖，对生，经冬不-guihua]并风干得到的保健茶[保健茶（healthytea）以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。]。它的茶香气浓郁，色泽金黄。通常人们可以吸收营养，并在饮用时享受其诱人的味道。肉桂茶适合大多数人，具有很好的保健效果。我将向您展示它的具体效果，并让您全面了解它的冲泡[冲泡，是在泡茶过程中的一道特有的程序。]方法。

肉桂花茶的功效和功能

1、排毒美容

平时，当人们喝肉桂花茶时，他们不仅能品尝到它诱人的味道，还能起到排毒养颜的作用。它所含的维生素C能滋养皮肤，促进人体内内毒素[革兰氏阴性菌，（如伤寒杆菌，结核杆菌，痢疾杆菌等）的菌体中存在的毒性物质的总称。]的代谢，减少色素积累，淡化色斑。此外，平时冲泡后饮用桂花茶还能促进身体新陈代谢，润肠通便，加速肠道内毒素排出，其解毒效果尤为明显。

2.健脾养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]

肉桂花茶还可以健脾养胃。性质温和，可缓解胃寒，还可减少脾胃虚寒等不良症状的发生。平时泡茶时，加入适量红茶，能迅速缓解脾胃不和、消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]的症状。

3.清新的气息

肉桂花茶含有大量的天然芳香物质和一些天然挥发油[挥发油（ benzine）是指从原油中蒸萃取的挥发溶剂（VOLATILE SOLVENT）。]。冲泡饮用它时，它独特的香味会留在口腔中。此外，它还具有抗炎和杀菌成分，还可以去除人体口腔中的各种细菌，减少口臭[口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。]的发生。清新口气，去除口臭。

桂花茶的冲泡方法

花茶的冲泡方法非常简单[《非常简单》是2011年中国青年出版社出版的图书，作者是Z-Z科普联盟。]，取3-5克，将干桂花放入杯中，然后加入三片冰糖，可以用开水直接冲泡，或者用桂花冲泡后，在饮用前加入适量蜂蜜调味。桂花茶冲泡时可与绿茶或红茶等多种不同的茶叶混合，使桂花茶冲泡的茶汤口感更佳。

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