凤凰的单丛[单丛全称单丛茶，单丛茶是介于全发酵的红茶与不发酵的绿茶之间的半发酵乌龙茶，它体现了乌龙茶制作过程最精细的制茶工艺。]茶是我国著名的茶之一。它属于半发酵茶，也是上好的乌龙茶。凤凰产从已有900多年的生产历史，具有悠久的历史和深远的声誉。经常饮酒对你的健康有好处。让我们来看看凤凰单丛的功效。

一、单丛茶在凤凰的功效作用

1.减肥

凤凰单丛茶具有减肥的功效，是减肥人士的理想减肥茶[减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。]。还有溶解脂肪的减肥作用，因为茶中的主要成分单宁酸与脂肪代谢密切相关，可以降低血液中的胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]含量。凤凰单丛减肥需要在三餐前后喝一杯。最好喝不含糖的热茶，水温应控制在80~90左右。冲泡好的茶应在30~60分钟内饮用，否则茶中的营养成分会被**。

2.美容

凤凰单丛茶具有美容的功效，从而有效地保养皮肤。因为凤凰单丛能降低血清中性脂肪和胆固醇，提高超**物[超**物是含有超氧离子（O2-）的一类化合物，是氧气分子的单电子还原产物，广泛存在于自然界中。]歧化酶[ ...]活性，所以可以推断凤凰单丛对皮肤有一定的保健作用。如湿润的皮肤、弹性、张力、良好的血液循环等。3、激活自主神经[自主神经即植物神经系统（VNS）是内脏神经纤维中的传出神经、也称自律神经；植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能：如心脏搏动、呼吸、消化、血压、新陈代谢等。]，降低压力

凤凰单丛茶具有激活自主神经和缓解压力的作用，从而有效缓解压力和缓解神经。因为凤凰和单丛自己可以改善自主神经和副交感神经的活动，并可以防止过度压力造成的暴饮暴食，以及因为他们想抑制焦虑而拼命进食的困境。

4.提高听力能力

凤凰单丛茶具有改善听力的作用，从而有效保护人们的听力。然后，尤其是中老年人，经常喝凤凰单丛茶有助于保持他们的听力。对男性听力的保护作用明显大于女性听力。虽然喝凤凰的单丛对听力有保健作用，但也不能喝太多。一天喝一到两杯茶是合适的。

5.降低血脂

凤凰单丛茶具有降血脂的作用，是高脂血症人群的良好保健茶[保健茶（healthytea）以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。]。因为凤凰单丛可以预防和降低动脉粥样硬化引起的血脂。饮用还能降低血液粘度，防止红细胞聚集，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环体外血栓形成试验也表明，凤凰优利可抑制血栓形成。

6.抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]

凤凰单丛茶具有抗衰老作用，能有效保持青春容颜。那么凤凰优倍就有和维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]E一样的抗衰老作用。在每天口服足量维生素C的情况下，饮用凤凰单丛可以保持血液中维生素C的含量在较高水平，减少维生素C在尿液中的排泄，维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用凤凰单丛可以从多方面增强人体的抗衰老能力。

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