龙井茶[龙井茶是汉族传统名茶，著名绿茶之一。]，归属于中国六大茶类中的绿茶，每个人都据说过西湖龙井茶，由于这是我国的十大名茶之一。龙井茶有“四绝”：色绿、香郁、味甘、形美。尽管了解它的名字，可是许多人针对龙井茶的功效[功效，汉语词汇。]還是了解很少。下边就来介绍一下龙井茶有什么功效吧！

龙井茶有什么功效

功效一：提升皮肤的抗**能力

西湖龙井茶对皮肤的较大功效就是能够提升皮肤的抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]能力。人们的皮肤很绝大多数全是曝露在气体中的，特别是在是面部，皮肤会跟气体中的co2产生一些反映，让皮肤发暗、长色素斑。

西湖龙井茶中的营养元素能够缓减皮肤产生**还原反应的速度，做到延缓衰老的作用。

功效二：能够益寿延年[益寿延年，汉语成语，指延长寿命，增加岁数。]

西湖龙井茶带有丰富多彩的儿茶素[儿茶素，英文名为Catechin,又名儿茶酸、儿茶精(Caredhieacid),系从茶叶等天然植物中提取出来的一类酚类活性物质。]、胡罗卜素及其各种维生素，而这种化学物质[化学物质是指任何有特定分子标识的有机物质或无机物质，包括：(1)整体或部分地由化学反应的结果产生的物质或者天然存在物质的任何化合物；(2)任何元素或非化合的**团。]可以协助身体降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]，进而做到延慢慢衰退的功效。而且这种化学物质能够消除电脑上等电子产品传出的辐射源，因而，龙井茶也可以防止癌证。

功效三：释放压力

工作压力过大是当今绝大多数都是碰到的难题，工作压力过大是造成失眠症、皮肤黯淡无光[黯淡无光，读音àn dàn wú guāng，是一个成语，意思是黯淡：同“暗淡”，不明亮，昏暗。]的关键缘故。因此常常和西湖龙井茶绿茶能够令人释放压力进而维护皮肤。

西湖龙井茶的一大特点就取决于西湖龙井茶的香味，西湖龙井茶的香味有缓解、释放压力的体会。西湖龙井茶的香味能够令人释放压力。

功效四：减肥瘦身美容养颜

龙井茶中的***[***是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经***，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。]、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等几种化学物质，能调整脂肪分解。茶氨酸和维他命C能降胆固醇和血糖，因此饮龙井茶可减肥瘦身，但是冷食会导致得不偿失。

功效五：缓解疲劳防虫牙

龙井茶中的***能兴奋中枢系统[整个中枢神经系统位于背腔，脑在颅腔，脊髓在脊椎管。]，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提高效率。

另外龙井茶中带有氟，氟电离与门牙的优质蛋白质有挺大的感染力，能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石[氟磷灰石（fluorapatite）是常见的钙氟磷酸盐矿物。]”，如同给门牙再加一个保护层厚度，提升了门牙耐酸碱抗龋能力。

上文就是龙井茶有什么功效的知识介绍，维持喝茶的习惯，对身心健康有利，但是要留意的是饮茶需看身体素质[传统上，身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。]，假如是寒性身体素质的群体也不适合饮绿茶，由于绿茶特性偏寒，寒性体质群体食用对健康无利。

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