1.剥掉秋葵后，会发觉里边有一颗颗尺寸匀称的秋葵籽，有些人会有疑问可否服用。秋葵籽是秋葵的一部分，是可以吃的，并且营养成分也较高，在其中带有铁、钙及糖原等多种多样[《多种多样》是王蓓演唱歌曲，所属专辑《爱生命不爱香烟》。]营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]，有防止贫血的实际效果。它代谢的黏蛋白有维护胃粘膜[胃粘膜是由上皮、固有层及粘膜肌层三部分组成。]的功效，并推动胃酸代谢，提升胃口，改进消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]等症。非常是针对男士，秋葵带有补肾滋阴养血，对男士器质性病变有輔助医治功效。

2.秋葵籽也是秋葵的一部分，秋葵籽吃完对我们的人体有防止贫血的实际效果，并且秋葵的适应能力非常强，很多人都合适吃，特别是在合适有胃病、癌症、胃溃疡[溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。]、贫血、消化不良的群体服用。

3.秋葵的籽是可以吃,能够将完善秋葵种子烧熟磨成细粉，其味芬芳，冲泡融解快，可作现磨咖啡防腐剂或替代物。可是要留意适当食用。此外，秋葵籽还能够制成植物油秋葵油。

4.可以吃的，可是要适当吃。秋葵带有阿拉伯胶[阿拉伯胶也称为阿拉伯树胶，来源于豆科的金合欢树属的树干渗出物，因此也称金合欢胶。]、牛奶聚糖等，具备促进消化、**胃病和胃溃疡、维护皮肤和胃粘膜之作用，被称作人类*好的健康保健蔬菜水果[《蔬菜水果》是2001年岭南美术出版社出版的图书，作者是徐家昌。]之一。其带有铁、钙及糖原等多种多样营养元素，有防止贫血的实际效果。它代谢的黏蛋白有维护胃粘膜的功效，并推动胃酸代谢，提升胃口，改进消化不良等症。带有维生素D，有利于眼底黄斑身心健康[健康的身体和健康的心理。]、维护保养眼睛视力。

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