今天食品百科网给各位分享苦菊凉拌杏仁的做法的知识，其中也会对凉拌苦菊能不能和凉拌黑木耳一起吃(苦菊和木耳一起吃的功效)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

凉拌苦菊能不能和凉拌黑木耳一起吃

凉拌苦菊能和凉拌黑木耳一起吃，苦菊和黑木耳还能一起凉拌，做法如下：
主料：干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克
辅料：盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量
做法步骤：
1. 干黑木耳用清水浸泡20分钟；
2. 将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵；
3. 将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用；
4. 苦菊生菜去蒂洗净；
5. 将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中；
6. 加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油，然后用筷子拌匀即可。

苦菊怎么做好吃热菜

苦菊怎么凉拌

凉拌虫草花怎么拌好吃

虫草花又名虫草菌，虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草昂贵，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，是春夏之交调理身体的佳肴。其外观上最大的特点是没有了虫体，而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花的培植以在东北三省居多，烹调方法多样，无论是煲汤、炖菜还是凉拌都有很好的效果。虫草花与冬虫夏草功效相当，在当今的环境下，凉拌虫草花既满足了客人尝新的欲望，又很好地降低了食材成本，可谓一举两得。
主料： 虫草花 300g
辅料： 胡萝卜丝50g 、洋葱丝10g 、 青辣椒丝10g 、大葱丝10g 、白芝麻少许
调料： 美极鲜味汁5ml 、美极鲜鸡粉3g 、麻油5ml 、盐少许
做法：
将虫草花用水洗净、用温水浸透。把虫草花和胡萝卜丝放入沸水中汆烫片刻，取出用冷水冲凉吸干水分待用。在虫草花和胡萝卜丝中放入洋葱丝、青辣椒丝、大葱丝、美极鲜味汁、麻油、美极鲜鸡粉和盐，混合搅拌均匀，最后撒上白芝麻即可。
小帖士：
挑选虫草花：重点是看虫草花身是否有孢子粉和孢子粉的多少，孢子粉是虫草花的精华所在。

蔬菜苦菊怎么吃

凉拌苦菊制作方法：
　　1、将苦菊从根部去掉一些，使其撒开，用清水洗净，控干。
　　2、大蒜3瓣拍碎成细蒜蓉，根据自己的口味将盐、鸡粉、镇江香醋倒入一个小碗中，调和成凉拌汁。
　　3、将洗净的苦菊从中间一开二，放进一个大点的器皿中，将调和好的凉拌汁倒入，用筷子搅拌均匀，尝一下味道。
　　4、将蒜蓉放在用调味料拌好的苦菊上面。炒锅烧热，倒入少许香油，油温6成热时，将热香油浇在蒜蓉上。
　　5、听到蒜蓉与热油结合后“刺”的一声，香味已经出来了。
　　6、用筷子再将苦菊拌均，整合装盘，就可以上桌啦。

也可以做蒸菜，把清洗好的菜，切段，拌上干面粉，上笼屉蒸熟，晾凉后加蒜末、盐、醋、香油调味。

苦菊菜怎么吃法

杏仁怎么吃最好

1. 杏仁又可分为甜杏仁和苦杏仁。中国的做法一般把苦杏仁压榨成杏仁露来当做饮品来饮用；美国的不同他们那里产的甜杏仁直接生吃，或者放在甜品中吃。2. 老外还习惯弄些杏仁麦片粥来食用，这里的杏仁就是甜杏仁。3. 还有一种是麦片杏仁薄饼,可以放些黄油、蜂蜜或者新鲜蔬菜配合食用。4. 据《本草纲目》记载，杏仁还具有镇咳化痰、强尽喉咙器官功能、理肺、润肺、固肺、去风寒等可以生吃或炒着吃。5. 还可以磨粉吃。把杏仁粉放入牛奶中，一起饮用、食用。

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