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中学生可以谈恋爱吗？拜托各位大神

不可以 这样会影响学习 而且是不会有结果的 何必受伤呢

女生吃什么营养品补身体

女人的身体是比较虚弱的，日常的保养是不能少的，那究竟吃什么食物可以补充营养呢，哪些营养是女性一生都需要的呢。其实不论是哪一类人都需要注重滋补，而只是女性在这方面更加注重罢了。对于女性来说都想健健康康，但是这就需要及时的为身体不足营养，而在女人的这一生当中有五大营养是离不开的，女性应该了解。 女性一生中需补充的五大营养 1、钙：骨骼健康的基石。 人体中的钙元素主要存在于骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。钙对女性骨骼健康起到重要的保障作用。 据调查，上海地区骨质疏松症发生率，男性为20.1%，女性为48.1%，其中60岁以上男性为24.9%，女性为75.7%。由此可见，补钙应该成为女性毕生的营养功课。普通女性每天需要800毫克钙，孕期和哺乳期要增加到1000毫克。在日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。 2、铁：有铁才有血。 补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。根据中国营养学会建议，成年至绝经期的女性每天需要20毫克铁，在孕期和哺乳期需要25—35毫克不等，而男性每天仅需要15毫克。肝脏中含铁最丰富，瘦肉、猪血、木耳、雪里蕻、芝麻、豆类、海带、紫菜、杏、桃、李子等也含有较多的铁。 3、维生素B6：预防妇科病。 女性体内的雌激素和皮质激素代谢需要维生素B6，因此，适量服用可以预防妇科疾病。一些女性在妊娠期会出现手足浮肿、指关节疼痛、呕吐等情况，可通过在医生指导下服用维生素B6来改善，推荐摄入量为每天1.9毫克。多吃天然、粗加工的食物也有助于维生素B6的补充。 4、叶酸：孕期营养素。 叶酸属于B族维生素，最早是从菠菜叶中提取的，因此叫“叶酸”。它是细胞增生不可缺少的物质，还能促进乳汁的分泌，对孕妇或分娩后的女性尤其重要。成年女性每天需要400微克叶酸，孕期为600微克，哺乳期为500微克。除了孕妇外，老人和酗酒者及服用抗惊厥药、避孕药的人也需要补充比常人更多的叶酸。 叶酸主要存在于深绿色蔬菜中，如菠菜、西兰花、油菜、小白菜等。 5、膳食纤维：肠道保护神。 膳食纤维本身并没有“营养”，它最大的作用是能促进肠胃蠕动，加速体内毒素代谢，缓解困扰很多女性的便秘问题，主要存在于全麦面包、土豆、韭菜、芹菜、苹果等食物中。 结语：这些营养都是女人不能缺少的，生活中，多补充一点还是好的。比如，女人在备孕的时候，可以补充点叶酸，可以预防胎儿畸形。正常的情况下也是可以吃的，可以帮助女性补充体内所需的营养元素了。

吃海参对身体有哪些好处？

我老公经常感冒，是什么原因？

抵抗力较差容易感冒发烧，抵抗力很关键的.
如何增强抵抗力要均衡饮食，肉类食物不要吃太多，因它是酸性食物，吃太多了血液呈酸性，对如何增强抵抗力无帮助，对身体也是有害的，要多吃蔬菜，水果。要多吃些菇类[香菇 草菇金针菇 现在市场上有很多菇类的，它最能增强抵抗力。
养成良好的生活习惯～
首先你要注意休息，不然怎么调理也是徒劳！
增强抵抗力健康建议：
1.早上起来喝一大杯清水（大概400ml）清肠胃，排毒
2.鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食～
3.一星期两次羽毛球（可根据自己喜爱）
4.远离垃圾食品！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品（臭豆腐，腐乳之类的），太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品，因为没营养可言。
5.注意休息，尽量不要熬夜.
6.自我平衡～压力，疲劳，情绪低落是可以自我调理的，放轻松才可以迎接下一个挑战。

海参怎么分辨是野生还是养殖

第一、野生海参的底足短而粗壮，养殖海参的底足行动作用下降，吸附力差，变得很细长；第二、野生海参的肉质厚实有弹性，肉筋宽而饱满，沉积在体内的营养物质相当丰富。养殖海参生长得快，肉质松软。

海天回应酱油问题，都说明了哪些情况？

回应称，蛆虫并不是生产中出现的，而是消费者使用或者储存中造成的。 海天董秘回应酱油问题时称，这不是企业品控的问题，还说会给大家提供一份有关部门的研究报告，给广大消费者进行科普。 海天回应酱油问题，第一点否认酱油瓶底生蛆是生产问题事发地开封，有多名消费者向记者反映情况，在超市中买了一瓶海天酱油，开封1~2周以后，瓶子内就出现了活蛆虫。海天酱油一直是我们所信任的品牌，笔者家里也用海天酱油，因为这是我们值得信赖的一个品牌，但是这件事一出，的确给我们带来了一些影响，让我们在考虑食品安全问题。为此，海天企业也及时给出了回应，他们说，酱油生蛆问题，并不是企业在生产过程中出现的，是消费者使用不当或者在储存过程中造成的。 海天还向大家做了一些关于酱油储存和使用的科普知识海天回应酱油问题，说这是在夏天使用酱油时普遍会存在的一个现象，因为存放不当，所以苍蝇就在里面产卵，也就发生了酱油瓶底生蛆这个现象。笔者是70后，小时候经常帮妈妈去买酱油，那时候酱油都是散装的，自酿的，到了伏天有出现过这种情况，不知道大家有没有印象，酱油瓶上面就浮着一层白色的漂浮物，那时候酱油没有任何添加剂，所以会坏。但是现在的工艺都先进了，即使夏天存放了，也不会出现长白色漂浮物的事情。海天酱油还请一家科研所做了一个科普视频，向广大消费者科普夏天使用酱油的知识。对此，他们也向很多家媒体澄清了事实。 海天酱油回应称，他们的生产环节经过超细过滤，还经过高温巴氏灭菌，是不会有虫子在酱油中的。对于海天的回忆，消费者们怎么想？我的理解是，开盖后的酱油尽快使用，尤其是在夏天，尽量买小瓶酱油，吃完再去买，这样才能避免生虫子。

有什么方法可以防止脱发

经常脱发怎么办？学会这一招就好了

请问朝阳海参这个品牌怎样？早上吃朝阳参的话营养价值比较高吗？

你吃进去 肯定都是会被吸收的 又不是你吃了 吃别人肚子里

常见的防癌抗癌食物有哪些?

防癌的食物和水果其实这个说法不是这样的，没有一些科学的研究说哪种食物和水果是防癌的。就是说我们吃些合理的膳食，每天其他营养素均衡营养，如：蛋白质、糖、脂肪、维生素、水、微量元素，还有膳食纤维，七大营养素都有，但要把碳水，如糖，含碳水化物高的食品降低，然后膳食纤维提高。如果年龄大的人，个人建议吃含糖量相对较少点的水果，然后膳食纤维，因为膳食纤维是益生菌的食品，它会促进益生菌生长，肠道的益生菌就喜欢纤维，所以还有不要让自己便秘，其实就是新鲜的蔬菜和水果会降低患癌的风险，但不能说它是防癌食品，不能说某一种东西我就逮着它吃，这样也不好。我们饮食要均衡、健康、科学、适量。

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