今天食品百科网给各位分享羊肉萝卜粥怎么做好吃吗的知识，其中也会对羊肉炖萝卜的功效有哪些(羊肉煲萝卜有什么功效)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

羊肉炖萝卜的功效有哪些

羊肉炖萝卜的功效有很多，特别对于贫血、产后气血两虚、女性经期腹部冷痛、体虚胃寒、营养不良以及腰膝酸软，还有男性阳痿早泄的症状都有良好的辅助改善功效。同时羊肉还具有壮阳补肾、温中补虚的作用，正所谓男女都适合吃羊肉。 一般吃了羊肉之后，不用担心会发胖，因为吃了羊肉后脂肪不会被身体吸收，经常吃羊肉炖萝卜，可以帮助强筋健骨，对于腰酸膝软的症状有缓解的功效。同时萝卜里面含有芥子油，是一种可以促进消化的物质，所以吃羊肉炖萝卜不会那么快就觉得羊肉太腻而吃不下了。

羊肉怎么做给宝宝吃 适合宝宝吃的5道羊肉

羊肉怎么做给宝宝吃 1、羊肉粥 材料：精羊肉50克，粳米50克。 做法：将羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。 功效：益气补虚，温中暖下。小儿身体瘦弱，虚羸多病，腰膝无力，四肢不温，遗尿。 tips：适合10个月以上宝宝食用。但凡外感时疾或内有宿热之小儿应忌食。 2、羊肉萝卜汤 材料：羊腿肉一大块，葱，姜，白萝卜，盐，白胡椒粉 做法： (1)羊腿肉一大块洗净飞水，然后锅里放水，葱姜片，1个八角，烧开后小火烧1.5个小时。 (2)羊腿肉取出放冰箱冷藏，吃的时候切片，将羊汤分成若干份，每次取一份烧，放白萝卜块烧至软烂，放切片的羊腿肉烧开，再加点盐和白胡椒粉调味即可。 功效：羊肉和白萝卜是绝配，萝卜能去除羊肉的膻味，而且荤素搭配得当，萝卜还能吸附羊肉的部分脂肪。萝卜还具有解毒、去火的功效。这款汤有开胃健脾的作用。 tips：羊肉汤对于刚添加辅食不久的宝宝来说太过油腻，建议不要给小宝宝吃。适合至少1岁以上的宝宝食用。 小贴士： 对于没有足够咀嚼能力的小孩来说，1岁以内的，一般以容易咀嚼为先的羊肉粥和羊肉汤等。 3、羊肉饺子 材料：羊肉、葱、盐、韭菜、酱油、植物油、花椒水、鸡蛋、十三香、姜、胡萝卜 做法： （1）将羊肉剁成馅，倒入酱油搅拌均匀。 （2）植物油中放八角花椒烧热倒入羊肉馅中搅匀，之后加入盐、鸡精、十三香和花椒水搅拌均匀(一定要顺时针搅拌)。 （3）放入剁碎的葱、姜、胡萝卜和韭菜搅匀，视饺子馅儿的干湿情况打入1-2枚鸡蛋搅拌均匀。 （4）面粉加水和成面团，(最好提前2小时和面)分割搓成长条，切成小剂子，压扁擀圆，包入饺子馅儿。 （5）锅中烧开水后放入饺子，水滚后点3次凉水即可。 tips：羊肉剁成碎馅，比较利于宝宝消化。适合一岁半以上宝宝食用。 4、羊肉抓饭 材料：大米、羊肉、胡萝卜、洋葱、盐 做法： （1）羊肉切成3cm左右的方块。 （2）胡萝卜和葱头切丝备用，锅底放油，把羊肉放进去翻炒，炒一会儿加入洋葱丝继续炒。 （3）羊肉炒到六七成熟时加入胡萝卜丝翻炒，放一点盐，有利于胡萝卜出水。加盐调味，加盖中火烧开20分钟左右。 （4）把肉先捞出来，把锅里的菜连汤一起放入电饭锅中，加洗好的米抹平，不要搅拌，水位略高于米一点儿即可，然后把肉块放在上面，盖盖子启动蒸饭程序，饭蒸好了，用筷子搅拌均匀即可。 tips：羊肉鲜嫩，营养价值高，又有较高的食疗作用，适合2岁以上宝宝食用。 5、葱爆羊肉 材料：切片羊肉、洋葱、大葱、大蒜、淀粉、食用油、香油、酱油、白醋、白糖、味精 做法： （1）羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌，腌10分钟后倒出多余汁料，沥干。 （2）洋葱洗净切块，蒜洗净切片，大葱洗净切段。 （3）往锅里加油，烧热，倒入羊肉爆炒1分钟，盛出。 （4）往炒锅里加油，倒入洋葱、蒜、葱，煸2分钟至飘出香味，将炒过的羊肉入锅一同翻炒，并调入白醋、香油、白糖。 （5）炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中，大火加热，用水淀粉勾薄芡，盛出即可。 tips：葱爆羊肉能补阳调理，肉嫩，略带葱香味。适合3岁以上宝宝食用。 宝宝吃羊肉的注意事项 1、2岁以上的吃应特别注意适量，一天吃的量不要超过20克。2岁以上的一天也别超过40克。因为羊肉性热，吃多了本就易导致燥热上火，消化不良，而婴幼儿和儿童是人的一生中基础代谢最旺盛的阶段，其生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。由于特殊的体质和环境影响，阳气旺盛，本就极易导致内热上火。所以更要注意适量羊肉。 2、羊肉性温，属大热食物，凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。所以，当小儿咳嗽时应少吃或最好是不吃羊肉。 3、注意对其过敏且会诱发湿疹的小孩需慎食。

请问萝卜炖羊肉一般是放胡萝卜还是白萝卜，还是每一种都放一点？

萝卜要怎么做才好吃?

羊肉怎么做又简单又好吃？

怎样煮羊肉好吃？

关于如何羊肉的吃法！

胡萝卜炖羊肉

原料：

胡萝卜300克、羊肉180克

辅料：

水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙

做法：

1胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。 2将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干。 3起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。 4 将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。 5 改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。

白萝卜炖羊肉可以加红枣吗?

可以可以，而且很搭配 红枣羊肉炖萝卜和孜然猪蹄这样做，一家人都爱吃，赶快来学学吧 欢迎您，点开这一篇美食文章。人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命，可是最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂，原来我们走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路，人生就是一场未知目的地的旅行，更多的时候我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来，只不过有时候我们只是一味的狂奔，你要记得，不要在活了一辈子之后，却发现，没有真正活过完整的一天，如果你不知道，今天该做什么？那么就动手为自己或者是为家人做一顿美食吧。 红枣羊肉炖萝卜 俗话说得好，萝卜响，嘎嘣脆，吃了能活百来岁，这是一道营养价值极高的，红枣羊肉炖萝卜，我们要用到的食材有，羊肉500克，白萝卜一个，要用到适量的盐红枣，陈皮，西红柿，姜，葱，料酒，老抽和白酒，准备好上述食材之后，接下来我们就可以开始正式的制作，首先将羊肉砍成块，西红柿切块儿，白萝卜滚刀切块，姜切片，葱白切成段。 在锅中倒入小半锅的清水，把羊肉下锅之后，淋入适量的白酒，再加入姜片，盖上锅盖，焯出血水之后，就可以把我们的羊肉捞出来，在锅中倒入油之后，将羊肉下锅，翻炒片刻，就可以把姜片放进去，随后就可以加入陈皮红枣，也是翻炒数秒之后，淋入适量的料酒，老抽翻炒上色，接着加一勺的盐来提味，再倒入适量的清水，这个水量以盖过羊肉为最佳，加入部分的西红柿之后盖上锅盖。 大火烧开之后再转小火，小火焖30分钟就可以把，白萝卜放进去，再加盖，继续焖十分钟，然后倒入剩余的西红柿煮开，就可以出锅啦，接下来我们就可以尽情的品尝我们的红枣羊肉炖萝卜了。最后关于红烧羊肉炖萝卜，我还有几个小重点要跟你说一下，首先焯水是一定要的，这是去膻的必要措施，我们的红枣，陈皮，生姜和西红柿，就是让这道菜鲜美又不膻的秘诀，最后就是炖肉，一定要有点肥的才香，选肉的时候注意了。 孜然猪蹄 孜然猪脚香味浓郁，肉质酥烂，不仅味道好，而且胶原蛋白含量非常丰富，美容养颜，尤其适合女性朋友们食用哦！我们要用到的食材有，猪蹄500克，孜然粉少许，还要准备少许的白酒，老抽，料酒，白糖，适量的盐，葱姜蒜，准备好上述食材之后，就可以开始正式的制作步骤，首先要将蒜切开，姜切片，葱切段儿，猪蹄砍成块儿，然后在锅中倒入清水。 放入猪蹄，用少量的白酒焯水等到，浮沫出来的时候，我们就可以把猪蹄捞到凉水中洗干净，在锅中倒入油之后，把姜片放进去煸炒数秒，再把杨猪蹄儿放进去，翻炒到猪蹄儿变色，有香味溢出来，就可以把蒜加进去，然后淋入适量的老抽翻炒上色，紧接着就可以把料酒倒进去，再次翻炒均匀，随后倒入清水，与猪蹄儿相平为宜，加一勺的盐和半勺的白糖。 这个时候我们就要盖上锅盖，炖一个小时之后，加一勺半的散粉，翻炒均匀之后，最后放入葱段，继续焖三分钟，打开锅盖之后，就可以淋入麻油提鲜，这个时候我们的自然猪蹄儿就可以出锅了，装盘就能享用，现在孜然猪蹄的菜谱就在这里了，需要的话就可以自己收藏一下哦，今天的美食菜谱介绍到这里也要结束了，如果你也喜欢做菜，你觉得今天这个菜谱今后用得到，那么你可以收藏一下，收藏了之后就会找起来的时候才会比较方便，还有就是你可以关注一下，我们的账号，我们账号将会在接下来很长一段时间内持续的更新菜谱，我们明天再见吧。 今天的这份菜谱是你喜欢的吗？一个人活在这个世上，为了什么呢？如果你没有答案的话，那么我来告诉你，是去经历和享受，去做没做过的事情，去吃没吃过的东西，有时候你在厨房里，做出来的这道美食，也许其中就蕴含着人生的真谛，既然我们已经来到了这个世上，注定要在世上走一遭，也许我们会遇到各种各样的困难，和委屈，但是，我们却可以，用各种各样的美食来犒劳自己，如果满足不了自己的其他欲望，那就先满足口腹之欲吧

羊肉和什么一起炖最滋补？

萝卜怎样做好吃

吃着好吃这道菜就没错

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