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爱生气,脾气暴躁,控制不住情绪吃什么

吃核桃，核桃有缓解精神紧张情绪的功能，还可以吃点小中药疏肝理气。

脾气暴躁易怒要怎么办 脾气暴躁易怒要吃什么食物

脾气暴躁的人怎么控制自己脾气

日常生活中常常碰到遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，在不开心的时候一定要忍耐，人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎

跪求中医！手心发热，多汗，易怒，上颚肿，究竟是脾胃虚还是肝火旺？

凡采用中药治疗，服药后出现原有症状加重，或出现明显的新增不适和症状，都说明处方用药有偏差，应及时停药，并请医生调整处方或另寻高明的中医师，以免延误甚至加重病情。

就您的情况看，显然接治医生的处方用药是有问题的。。。建议立即停药。

就您的症状描述而言，仍过于简略，尚不足以作出准确的中医辩证。但大体上，阴虚火旺的可能性偏大些。中成药方面，可以尝试服用“知柏地黄丸”三天，并观察症状有无改善，以决定是否继续服用。

脾气暴躁易怒吃什么药

没有治疗死脾气的药。那么，脾气不好怎么办？如何克服脾气暴躁的坏毛病呢?以下是心理咨询专家给出的非常有效的方法和建议： 1．要认识到坏脾气的危害 我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。 2．找一找发火的根源 从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了?一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。弄清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做?可以和你亲近的人讨论一下，也可以把这个要发火的理由写下来，等心平气和的时候再去看，就会觉得好一点。 3．意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性。还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体。” 4．学会换位思考 遇到事情一定要换位思维，想一想对方的处境、动机，最重要的是结果对他有何影响。如果你发现对方与你一样“无辜”，你就不会有那么大的情绪了。 5．承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监 督你，那么你的情况就会好转。 6．反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不是迅速地做出不恰当的回击，从而剥夺了对方承认错误的机会。 7．将心比心 凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会觉得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。 8．学会回避与拖延 如果在工作中或生活上遇到使人发怒的事，可以暂时避开，眼不见为净，耳不听则宁，怒就发不起来了。一旦遇到确实使人气愤的事，不妨静坐一会儿，用理智战胜情感，让怒气自然消失。正如一位哲人所说的：“拖延对间是压抑愤怒的最好方式。” 9．勇于退让 知道自己脾气不好，就该处处让着别人，不管是对是错。要知道，让着别人不等于怕别人，让着别人会使你变得有气魄有风度。遇到使人发怒的事，如果不是原则大事，就采取让步退却的办法，退一步海阔天高，既使自己解脱，也宽容了别人，大事化小，小事化了。做人不要斤斤计较，对别人也不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就改掉了。

脾气暴躁应该吃什么？

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气

更年期的妈妈很烦躁,经常发脾气怎么办?吃什么会缓解?

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脾气暴躁的人应多吃什么？

为什么说脾气暴躁的人适合多吃菜？这是有原因的

致癌 风口上 汤时 又黄 发病 来个 防弹 能跟 所得 能混

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