今天食品百科网给各位分享如何熬麦仁粥的知识，其中也会对麦仁粥的做法有哪些(怎样做麦仁粥)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

麦仁粥的做法有哪些

1.制作麦仁粥需要准备比较简单的食材，红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程，把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中，大约浸泡2小时左右。把红枣切成片或者切开取出核，然后把准备好的大米和红枣以及麦仁一起放在小锅中，加适量的清水后，慢慢熬煮，最后麦仁煮开，大米煮熟以后，可以加点糖调味，口感软糯，就可以把麦仁粥出锅食用了。 2.麦仁粥的做法有很多，比较家常简单的可以这样做。首先还是准备食材，可以添加其他食材，这样营养价值更高。准备麦仁、山药和大米。用水把大米、麦仁洗干净分开浸泡，然后山药去皮清洗干净切成小块，这样更容易煮烂。就用简单的电饭锅就好。把大米和麦仁放入电饭锅里面，加水和冰糖以及山药，调好味之后就可以直接按煮粥键，煮好之后麦仁粥的口感是非常细腻的入味即可食用。 3.麦仁粥是非常养生保健的，家里制作更是简单，制作麦仁粥可以准备燕麦片、麦仁和花生，这样吃起来更加丰富美味。花生麦仁和燕麦洗干净用水浸泡。准备一个小锅，在锅中烧点水，水来之后就可以把燕麦、麦仁和花生放入锅中，加适量的白糖，麦仁和燕麦完全融合，煮开之后，就可以出锅食用了。

麦仁怎么煮

麦仁小米粥
做法：
1.将大米、小米洗净加入适量清水，用大火煮开
2.新鲜麦仁在清水里反复揉搓，就会将残留的皮壳去掉，然后漂洗干净倒入已经开的锅里，等再次开锅就关小火熬煮
3.等煮到大米、小米、麦仁都开花，汤汁粘稠即可关火



麦仁芋头粥
做法：

1、芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花。

2、大米洗净，加入适量凉水，大火煮开。加入麦仁，搅匀。大火煮开，小火煮10分钟。

3、加入芋头，煮开，再煮20分钟。煮好的粥，加盖焖5分钟。

麦仁和什么熬粥营养最好

可以和大枣，也可以加桂圆和花生。

燕麦如何才能煮得烂

1、煮之前，先用凉水浸泡几小时即可。 2、先用热水泡半小时，再用猛火滚15分钟，慢火20分钟!可以了。 3、睡觉前，把燕麦烧开后放在电炖锅或直接放电炖锅里加进烧开的热水用小火炖，这样早上起来，就会很烂; 拓展资料:燕麦的营养价值 1、燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。 2、燕麦中含有类似荷尔蒙的物质，是一种天然得“兴奋食品”。 3、燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。 4、燕麦片富含碳水化合物，煮熟后的燕麦片，热量会变得很低，每碗燕麦粥(约240毫升)仅含130千卡热量。 5、中国*燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。 6、燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。

麦仁粥的做法 麦仁粥怎么做

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小麦仁怎么做好吃，小麦仁的吃法

麦仁小麦不要只煮粥了，这样秘制一做，营养下饭，上桌就抢光

坐月子喝什么粥最好

红糖小米粥 材料：小米、红枣、桂圆、花生、赤豆、红糖。 做法： 先将红枣，桂圆去核，赤豆、桂圆用水稍微浸泡两个小时。 然后将小米、红枣、桂圆、赤豆，一同放入锅中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入红糖就可。 小贴士：产妇多吃可促恶露的排出，并可补气血，实是小米粥之中大补之上选。 核桃银耳紫薯粥 材料：大米100克、核桃仁5整粒、银耳5克、紫薯1个、蜂蜜适量。 做法： 用温水泡发银耳，泡好去蒂并撕成小块，将紫薯去皮切成小粒，核桃仁敲碎。 锅中放水，将米放入锅中，放入紫薯、银耳，煮沸后转小火。 小火煮约40分钟，煮至米粒开花。 放入核桃碎拌匀关火，放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用。 八宝莲子羹 材料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、腰豆、葡萄干、冰糖适量。 做法： 所有材食材除萄葡干之外，洗净浸泡半天。 将浸泡后的食材，倒入锅中小火煮90分钟左右。 倒入洗净的葡萄干，煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。 小贴士：此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇、产妇、身体虚弱人群食用。 菠菜猪肝粥 材料：大米100克、猪肝100克、菠菜100克、盐1/4小勺、料酒1/2小勺。 做法： 菠菜提前焯水，去掉多余草酸。 猪肝切小丁，加料酒腌制10分钟，菠菜切小碎。 大米加水大火煮，煮开后转小火煮30分钟。 米粥煮好后放入切好的猪肝丁拌均匀，盖盖煮10分钟。撒入菠菜丁，调入盐，煮一分钟后出锅。 小贴士： 1、菠菜富含铁质，是补血佳品。 2、菠菜焯水的目的是破坏其含有的对人体无益的草酸(涩味的主要成分)，同时也可以祛除菠菜表面可能携带的病菌和有害物质。

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