1、这类患者要注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽[拼音：xì jiáo màn yàn解释：本指慢慢地吃东西。]。不要着急吃饭，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸**的食物，忌烟熏、腌制食物。注意些饮食习惯不仅仅对胃好，对身体健康也是有好处的。

2、尽量少吃含淀粉内的食物。养成少食多餐，定时进餐的好习惯。不要吃坚硬、不易消化食物，应以饮食规律，勿过饥过饱，不要空腹上班，也不能空腹睡觉。

3、像这类患者要多喝酸奶，酸奶中的磷脂类的物质，对胃有着保护的作用，能够提高胃部的酸性，一直有害细菌分泌**，同时，酸度提高还能够杀灭一些细菌，有助于有益菌[有益菌一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌或真菌。]的生存，促进胃肠道健康。所以要多喝酸奶，不仅对胃好，对消化系统也好。

4、避免引起胃黏膜[胃黏膜是指胃中一种黏膜。]损伤的食物，养成良好的习惯、讲究卫生，预防幽门螺杆菌[自1983年Marshall和Warren发现了幽门螺杆菌（Helicobacterpylori,Hp）以后，迅速在国际消化病学界引起了巨大轰动，它的发现对消化病学、特别是胃十二指肠病学的发展起了极大的推动作用，我国于1985年开展这项研究。]感染应该从饮食入手，注意饮食卫生[食品加工，生产，储藏，运输中遇注意的问题。]，少食辛辣**食物、忌烟酒。

5、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

6、卷心菜[卷心菜 （cabbage），学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物，为甘蓝（Brassica oleracea L.）的变种。]有抗生素的作用，可杀死含幽门螺杆菌在内的多种细菌(包括益生菌[益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，口腔，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。])。每天喝两杯卷心菜榨汁，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜越新鲜，抗菌能力越强。

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