莴笋[莴笋（学名：Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.）又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。]对男生的伤害

*先应当注重,莴笋能提升男人性功能[性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。]的叫法是不合理的。莴笋不仅不可以‘增强性欲’,并且多吃还会继续破坏力男性**[**是雄性动物的生殖细胞。]!而苋菜则的确是能够有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]提升男人性功能的。”

男士多吃芹菜会抑止睾*素的转化成,进而有杀精功效,会降低**密度。据报道海外有医师历经试验发觉,身心健康优良、有生育功能的年青男士持续数日服用莴笋后,男性**量会显著降低乃至到无法怀孕的水平,这类状况在停菜后几个月又会恢复过来。

常吃芹菜能致男人**总数降低,但停吃16星期过后,又可修复到正常的**量,且无副作用。有些人挑选18-20岁的小伙开展实验,每日让她们吃75克莴笋,持续服用1-2星期过后,使试验者[本词条内容尚未完善，欢迎各位编辑词条，贡献自己的专业知识！-shiyanzhe ]的男性**量显著降低至每亳升仅3000万只。那样小量的男性**数,一般无法使女人怀孕。因而,缺无精症病人,要尽量减少吃芹菜。不然即便吃很多滋补药,也不会起功效。

芹菜的营养成份

旱芹带有丰富多彩的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]D、维生素b21、维生素b22、维他命C和维生素P,钙,铁,磷等矿物成分也多,除此之外也有蛋白、甘露醇和食物纤维等成份。

叶茎中还带有药力成份的莴笋苷、佛手苷内酯和挥发油,具备降血压、降低血脂、预防主动脉粥样硬化的功效;对神经衰弱、月经紊乱、痛风、肌肉痉挛也是有一定的輔助饮食疗**效;它还能推动胃酸代谢,提升胃口。非常是老人,因为人体运动量小、饮食搭配量少、每天喝水量不够而易患便秘,常常吃点莴笋可**性肠胃肠蠕动有利于大便。

吃芹菜常见问题

大家吃芹菜时要留意二点:一是莴笋属寒性食物,阴盛者常吃可降火,阴虚者则不应多食,多吃会造成胃寒,影响消化吸收,排便变稀;二是莴笋所含营养元素多在青菜叶中,应连叶一起吃,不必只吃茎部丢弃叶。

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