今天食品百科网给各位分享东北窝瓜汤的做法的知识，其中也会对窝瓜怎么做好吃(玉米窝瓜怎么做好吃)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

窝瓜怎么做好吃

南瓜蒸排骨做好吃。 【原材料】：南瓜、排骨、食盐、胡椒粉、淀粉、姜末、豆豉、生抽、料酒、葱花。 【做法】 第一步：把排骨剁成小块，先用清水洗干净，最好是浸泡一会，这样可以去除里面的血水，然后控干水分，加上食盐、胡椒粉、淀粉、姜末、豆豉、料酒、生抽搅拌均匀，腌制10分钟。 第二步：准备一个南瓜，先对半切开，用勺子把里面的瓤去掉，再把腌好的排骨放进去，把南瓜放在一个盘中，凉水上锅蒸，水开转到小火蒸60分钟，时间到出锅，撒上适量的葱花点缀。 【注意事项】 1：清洗排骨的时候，我有两个方法可以去除腥味，第一，在排骨里加上淀粉，抓拌到排骨发粘，再用清水洗干净，第二，在排骨里倒上清水，大约浸泡15-20分钟，再用清水多洗几遍，这两种方法都可以，个人觉得第一种方法比较节约时间。 2：排骨加上调料不能直接使用，应该先腌制10分钟，这样排骨会更加入味。 3：先把南瓜的外皮洗干净，再把南瓜对半切开，取出一半南瓜，把里面的瓤去掉，再把排骨都摆放在里面，凉水上锅蒸熟，蒸之前，要记得在蒸笼里放上一个盘子，因为南瓜蒸熟很软，不易出锅。

怎么做南瓜汤？

南瓜汤怎么做？

简易南瓜浓汤的常见做法？

蔬菜南瓜浓汤做法材料:南瓜600克、胡萝卜50克、土豆100克、洋葱40克、香芹30克调味料:盐、鸡精、黄油、奶油白酱、鲜奶油或鲜奶、1茶匙咖喱粉、1/2茶匙黑胡椒粉 (奶油白酱的做法请点击这里)注：没有用奶油白酱的，可以直接加鲜奶油或鲜奶，之后用淀粉勾芡.制作方法:01.南瓜，胡萝卜，土豆切薄片。洋葱切片，香芹切碎.02.锅内放入黄油，将所有蔬菜放入炒香.03.加入刚盖过蔬菜的水量。用大火煮开后，转小火煮20分钟左右，至南瓜，胡萝卜，土豆变软。离火放凉.04.把所有蔬菜捞出，用搅拌机打成泥状.05.再倒回汤中，放入一大块奶油白酱。适量鲜奶油或鲜奶，用小火一边煮一边搅拌，放入盐，鸡精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉调味.煮好的汤的浓度，要表面可以放上一片菜叶，也不沉下去。

清炖窝瓜怎么做好吃，清炖窝瓜的家常做法

主料 窝瓜 1500克 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 酱油 适量 步骤 1.准备食材。 2.将窝瓜洗干净，对半切开。 3.用勺子把瓤和籽挖去。 4.将葱切成葱花。 5.将窝瓜切成小块。 6.锅中放油烧热。 7.先将葱花下入锅中。 8.再把窝瓜放入锅中，翻炒。 9.再加入适量的五香粉。 10.倒入适量的酱油，翻炒均匀。 11.再加清水。 12.水量出不错与窝瓜平齐。大火开始炖。 13.炖至八分熟是加入适量的盐，翻炒均匀。 14.就这么简单，装盘。

南瓜汤怎么煮的做法

材料：
南瓜800公克、洋葱
2个、土司边适量、水1500公克
、巴西利适量、盐适量、胡椒粉适量、橄榄油
2小匙。
南瓜汤的做法：
　　1.
将洋葱及巴西利各自切碎末后再以橄榄油炒香备用。
　　2.
南瓜去皮、籽、去纤维后留下籽，并且将南瓜切丁泡在水中备用。
　　3.
将南瓜籽用慢火炸透后备用。
　　4.
将土司面包边切丁后用烤箱烤乾备用。
　　5.
将作法2的南瓜丁和水一起用搅拌机搅碎打成酱状。
　　6.
将作法5的南瓜酱与作法1的洋葱末一起搅拌，用锅子煮热，再加上盐及胡椒粉调味。
　　7.
起锅装入汤碗后洒上巴西利末、南瓜子及面包丁。

南瓜浓汤怎么做家常做法

南瓜浓汤是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃 原料：南瓜1块 土豆2个（小） 胡萝卜1根 洋葱半个 培根两条 配料：黄油 牛奶120克 鸡精 调料：盐 鸡精 装饰：淡奶油 南瓜浓汤美味做法： 1、南瓜、胡萝卜和土豆洗净去皮，切成块状，今天我没有具体称量，可以根据自己家的需求准备蔬菜的多少。 2、培根切成小丁。 3、洋葱切成小丁。 4、锅里加适量的黄油，熔化后先下洋葱炒香，再加入培根翻炒。 5、把其它的蔬菜倒进去翻炒。 6、翻炒片刻后，倒入适量的牛奶。 7、再倒入清水直到淹没蔬菜，大火烧开后，转中火再炖煮10分钟左右，加盐和鸡精调味。 8、炖好的蔬菜，放到稍凉后倒入搅拌机中搅拌成糊状即可食用。 营养价值 1、南瓜中含有蛋白质，其中免疫活性蛋白的含量比较高，因为南瓜里面的抗坏血酸**酶的基因型和烟草的一样，但是活性却比烟草的高，所以南瓜中免疫活性蛋白的含量比较高。 2、南瓜中含有多种人体所需要的氨基酸，而其中又以苏氨酸，亮氨酸，赖氨酸，苯丙氨酸，异亮氨酸的含量比较高。 3、南瓜中含有丰富的多糖类物质，南瓜多糖能够提升人体的免疫能力，因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，能够促进生成细胞因子，因此能够调节免疫系统。 4、南瓜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够被转化为维生素A，而维生素A是对人体而言很重要的维生素，能够保护视力，促进上皮组织的生长分化，促进骨骼的发育。 5、南瓜中含有维生素C，而维生素C有很强的**作用，能够清除人体内的自由基，并且能够阻止硝酸盐在人体中转化为**酸盐，而**酸盐是一种致癌物质。 6、南瓜中还含有丰富的果胶，果胶在进入胃部之后，能够调节胃里面的食物的吸收速度，减少糖分的吸收，并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不会被人体消化吸收，在胃部停留时间较长，推迟了胃部里面食物的排空，能够控制血糖上升。 7、南瓜中的果胶会结合人体内多余的胆固醇，从而降低人体对于胆固醇的吸收，这样就降低了血液中胆固醇的含量，也就是降低血脂。 8、南瓜中含有丰富的微量元素，尤其是钴元素，是所有蔬菜中钴含量最高的，而钴元素能够促进人体的新陈代谢，还是胰岛细胞所需要的矿物质，能够促进造血功能，促进维生素B12的合成。

清炖窝瓜怎么做好吃，清炖窝瓜的家常做法

主料 窝瓜 1500克 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 酱油 适量 步骤 1.准备食材。 2.将窝瓜洗干净，对半切开。 3.用勺子把瓤和籽挖去。 4.将葱切成葱花。 5.将窝瓜切成小块。 6.锅中放油烧热。 7.先将葱花下入锅中。 8.再把窝瓜放入锅中，翻炒。 9.再加入适量的五香粉。 10.倒入适量的酱油，翻炒均匀。 11.再加清水。 12.水量出不错与窝瓜平齐。大火开始炖。 13.炖至八分熟是加入适量的盐，翻炒均匀。 14.就这么简单，装盘。

食材_南瓜窍门

主料：南瓜适量 辅料：白砂糖适量、面粉适量、白芝麻适量、食用油适量 1.取南瓜适量放入锅中，大火蒸20分钟 2.将蒸好的适量南瓜放入破壁机，打成泥 3.另取碗加入面粉适量，倒入适量南瓜泥，放入白砂糖适量 4.揉成面团，切成3段，压成饼，刷一层南瓜泥适量，加入白芝麻适量 5.另取锅，倒入锅食用油适量，放入南瓜饼，煎至两面金黄，随后做好盛盘即可享用 6.南瓜饼成品图

倭瓜怎么做好吃，土豆炖倭瓜的家常做法

步骤
土豆炖倭瓜的做法步骤11.主辅料： 土豆、倭瓜。
土豆炖倭瓜的做法步骤22.把倭瓜洗净、去籽、切块。
土豆炖倭瓜的做法步骤33.把土豆去皮洗净、切块。
土豆炖倭瓜的做法步骤44.热油、放入葱花炒香。
土豆炖倭瓜的做法步骤55.放入土豆块，翻炒。
土豆炖倭瓜的做法步骤66.烹入适量生抽。
土豆炖倭瓜的做法步骤77.加入清水，水要没过土豆。
土豆炖倭瓜的做法步骤88.烧开后小火炖制2分钟。
土豆炖倭瓜的做法步骤99.然后放入倭瓜。
土豆炖倭瓜的做法步骤1010.继续用小火炖制10分钟左右。
土豆炖倭瓜的做法步骤1111.加盐调味，旺火稍稍收汁。即可关火。
土豆炖倭瓜的做法步骤1212.出锅装盘，即可上桌食用

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