肉粥的做法大全 营养

瘦肉南瓜粥怎么做好吃

只有一口电饭锅的租房一族，最近想自己做粥，不知道怎么入手？

一岁宝宝吃的胡萝卜青菜瘦肉粥的做法有哪些

宝宝辅食青菜瘦肉粥的做法。 适宜年龄 1-3岁 主料 白粥1碗 豌豆尖80g 瘦肉180g 辅料 油半勺 盐半勺 淀粉两勺 姜一块切片 制作步骤 1. 肉片用淀粉，盐，油腌制 2. 豌豆尖摘好 3. 姜丝，葱花 4. 老火白粥一碗，白粥放少许姜丝，煮沸 5. 倒入瘦肉搅拌均匀 6. 倒入豌豆尖煮熟 7. 煮开后放点盐 8. 起锅，撒上葱花即可

宝宝香菇瘦肉粥怎么煮

用料
香菇 2
猪肉 一小把
米 适量
盐 根据个人口味
姜丝 一小片
核桃油 几小滴
宝宝版-香菇**粥的做法
把米放在锅里先煮～

把**用小锅煮一下，去腥味道！（也可以用热水烫一下）

香菇切片，备用！姜丝放入电饭煲！

稀饭煮的米粒开花的时候，把准备好的，香菇**放进去！

香菇我切的是片，因为儿子不吃香菇，方便最后取出！建议大家，香菇切成丝状。

出锅前，滴几滴核桃油，和撒一点盐！看上去会更有食欲，而且味道也会很好哦！^_^！

香喷喷的粥就要出锅了

婴儿猪肉粥怎么煮好吃

一岁宝宝能吃白萝卜瘦肉粥吗?

一岁的宝宝是可以适当的吃白萝卜瘦肉粥的，只要把肉炖的软烂一些，容易消化，对宝宝的身体健康是有益处的。

宝宝瘦肉粥怎么做好吃

给宝宝辅食添加是一件十分关键的事儿，假如在辅食添加的情况下，没有搞好，会导致宝宝出现挑食的状况，假如宝宝出现偏食的状况，就非常容易出现营养成分缺乏的状况，因此 在给宝宝辅食添加的情况下，不论是那类食物，必须给宝宝吃一些。猪瘦肉便是非常好的食物，能够给宝宝补充含铁。 菠菜瘦肉粥 原材料：西兰花100克、生猪肉60克、白米粥1小盘子、食用油3克、盐1克 作法： 将西兰花清洗，切割成残片，生猪肉清洗后切碎待锅内白米粥烧开后，放进生猪肉，稍煮至肉掉色。添加西兰花，煮开后放进油、盐，烧开就可以了。 小提示：生猪肉加西兰花，既能补充蛋白，又能加上维他命。两者都带有丰富多彩的蛋白质食物、矿物、维他命等营养元素，小宝宝常吃能够防止贫血，推动体细胞繁育，激话人的大脑，增强活力。合适8月以上小宝宝服用。 苞米排骨粥 原材料：苞米楂子1杯、冷水8杯、瘦猪肉100克，生鸡蛋1个，木薯淀粉1/2勺子、绍兴酒鸡精少量，食盐1/3勺子、鸡精粉1勺子 作法： 苞米楂子泡6钟头，下下锅里加冷水烧开转文火盖2/3盖子慢煮1钟头。 生猪肉切成片，添加木薯淀粉、绍兴酒、鸡精腌15分钟生鸡蛋打进碗中搅拌预留。将腌好的小肉放入粥内，煮5分钟，再淋入鸡蛋液添加食盐、鸡精粉，就可以。 小提示：鲜香气美，合适8月以上小宝宝服用。 新鲜虾排骨粥 原材料：猪瘦肉、鲜鲜虾、白菜各适当 作法： 1将猪瘦肉洗干净切成片放进色拉油和小量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳(可切割成碎米颗粒状)，取白菜叶片洗干净切割成碎米颗粒状。 梗米清洗干净，放进配有沸水的锅中，下锅再次上火烤开，再入猪瘦肉。 再度烧开后将猪瘦肉捞出，剁碎肉沫后再放进锅里边煮，烧开后放鲜鲜虾、食盐、姜片，改文火熬熬成粥后，放进白菜煮2分钟，入色拉油就可以盛起服用。 小提示：此粥口味润化，营养丰富、鲜咸鲜美，合适8月以上小宝宝服用。 生滚排骨粥 原材料：稻米、瑶柱、猪里脊、生姜、干淀粉、油、盐 作法： 将瑶柱清洗，用温浸水1小时后掰成丝预留，浸瑶柱的水征用。另外将稻米清洗自来水侵泡1钟头预留。将稻米、瑶柱丝和姜片一起放进石锅内，添加3杯开水搅拌(包含侵泡瑶柱的水)，盖上以低火煮10分钟，再改成文火煮15分钟至粥浓稠水平适合。猪里脊清洗抹干，切割成特薄的小肉，加干淀粉翻拌后再给油翻拌。将文火改成火灾，把腌好的小肉拌入粥内，快速拌和烫熟小肉，加入盐就可以。 小提示：营养丰富，合适小宝宝补血补气，8月以上小宝宝可食。 百合花排骨粥 原材料：鲜百合30克、瘦猪肉100克、稻米100克、食盐1克，鸡精l克 作法：将百合花掰瓣清洗，瘦猪肉切条，稻米清洗干净，预留。锅内放水适当，放进稻米、生猪**熬粥，快速时添加百合花，再烧开，点进食盐、鸡精即成。 小提示：此粥可止咳润肺、养阴清热、清宁心安神、益气、生津解渴肠，最合适急、慢性肺炎病人服用。合适8月以上小宝宝服用。 香菇瘦肉粥 原材料：白米饭1碗、新鲜香菇5朵、红萝卜1根、猪瘦肉末50克、盐5 克、芝麻油15ml、姜3片 作法： 石锅中添加水烧开，随后放进白米饭搅拌均匀，用低火煮至烧开。另外将猪瘦肉末添加一勺子米酒腌渍10分钟，平菇清洗再切一片，红萝卜切切丁，姜切割成丝预留。 粥烧开后，转成文火，不断拌和避免黏锅，;粥煮到粘稠，小米粒显著的盛开后，先后放进红萝卜、猪瘦肉翻拌，肉沫皮肤变白完善后，再放进平菇片、姜片，再次煮三分钟就可以，起锅前添加适量的盐、芝麻油调料就可以。 小提示：香菇营养丰富多彩，和猪瘦肉配搭，味美，合适8月以上小宝宝服用

婴儿辅食粥的做法

双米红枣稀粥(7个+) 1、红枣去核、蒸熟后用料理棒打成泥 2、大小米熬成粥 3、将枣泥倒入粥中即可。 蔬菜蛋黄粥（8+） 1.大米淘洗干净熬成粥 2.娃娃菜（或其他青菜）洗净在热水中焯一下切碎 3.取适量蛋黄倒入温水料理棒打成蛋黄泥 4.等大米粥煮至软烂时加入娃娃菜和蛋黄泥，搅拌均匀 南瓜鸡肉小米粥(8+) 1.小米洗净熬成粥。 2.南瓜去皮切块蒸熟，料理棒成泥。鸡肉切块打成肉泥 3.粥熬好后放入鸡肉泥，最后，放南瓜泥，搅拌均匀 胡萝卜银鳕鱼粥(8+) 1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,打成泥 2、大米洗净煮成粥后放入鳕鱼泥胡萝卜泥稍煮片刻即可 胡萝卜牛肉粥（9+） 1.大米淘洗干净熬成粥 2.胡萝卜洗净去皮切成小丁或切成碎末 3.牛肉冷水入锅，加几片生姜，煮熟。再用料理棒打碎 4.等大米粥煮开后放入牛肉泥和胡萝卜丁继续熬煮 青菜鲜虾粥（9+） 1.大米淘洗干净熬成粥 2.鲜虾洗净，去壳去虾线切碎，放几片姜片去腥 3.青菜洗净用热水焯一下，切碎 4.大米粥熬至粘稠后倒入虾肉，煮熟后倒入青菜，搅拌均匀，出锅 菠菜猪肝粥(8+) 1.猪肝洗净放入热水中焯熟，取出切碎。 2.菠菜用热水焯一下，切碎。 3.粥煮熟后放入猪肝和菠菜,煮一会就可以出锅了 。 胡萝卜西兰花粥(8+) 1.大米熬成粥。 2.西兰花用热水焯一下， 切碎，胡萝卜切碎。 3.把西兰花和胡萝卜放入粥中熬煮，煮熟后出锅 南瓜山药粥(8+) 1.大米煮成粥。南瓜和山药去皮切小块 2.猪肉洗净切片放入冷水中煮熟打成泥 3.粥煮至粘稠后加入山药和南瓜，最后放入猪肉泥。 紫薯山药粥(8+) 1.大米煮成粥 2.山药和紫薯去皮切小块。 3.把紫薯和山药放入粥中一起煮，煮至食材软烂 冬瓜肉末粥(9+) 1.大米熬成粥，冬瓜去皮切碎。 2.猪肉洗净切小块打成泥，猪肉泥中加入玉米淀粉和清水，搅拌的稀一点。 3.锅中放油，肉泥炒成肉末。 4.粥煮好后放入冬瓜煮一会， 再放入肉末。 青菜**粥(10+) 1.大米洗净熬成粥。猪肉和小白菜切成丝状。 2.猪肉用姜腌一下，放入热水中焯熟 3.粥煮好后，放入**和小白菜丝, 煮熟出锅 土豆胡萝卜肉泥粥(适合8个月以上宝宝) 1、胡萝卜切丝和粥同煲 2、肉切丁，土豆蒸熟后用打成泥 3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥 4、最后倒入肉汤，勺入煲好的粥再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可 牛肉香菇粥（10+） 1、大米洗净加水熬粥 2、牛肉和香菇洗净，剁细碎 3、粥煮至6分熟，放入牛肉和香菇，煮至烂熟即可

8个月宝宝吃瘦肉粥做法怎样科学

原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 做法： 1、将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎。 2、待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。加入菠菜，煮熟后放入油、盐，煮开就可以了。 小贴士：猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力。适合8个月以上宝宝食用。

婴儿吃的猪肝瘦肉粥的做法

宝妈先把米洗干净，通常只给宝宝吃的话，不用放太多，一小把就够了，洗干净后放水，一般放3碗水左右。然后把少许新鲜瘦肉切碎，剁烂。等米煮开了，放肉，直到煮成糊状为止，熬成一小碗，放一点点盐，即可

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