米醋[米醋就是以谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。]当然可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]用来泡脚[泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。]，并且效果比单纯的用热水泡要好得多呢!米醋泡脚可以**脚麻、脚臭，还能够令皮肤光滑、祛寒除湿、预防感冒、促进睡眠……好处是多得不能再多啦!要知道，我们的脚部有很多很多[《很多很多》是林子祥演唱的歌曲，张美贤作词，林子祥作曲，收录在其专辑《佐治地球转》中。]的穴位，并且都是与身体的各个脏器相关联，所以当脚部感觉十分冰冷的时候，我们全身也会跟着不舒服起来。所以人们才会爱上足浴这一养生方法。

用米醋泡脚正是足浴的一种，只要在每天泡脚的水中加那么一点点的米醋，再把脚放进去[放进去是一款休闲益智类游戏，支持Android 2.1。]泡上那么十几二十分钟[《二十分钟》是连载于晋江文学城的小说，作者是水陆两栖。]，就能收获意想不到的保健效果了，不过我们一定要注意坚持了，如果不能坚持下去[游戏介绍这像是一款催眠游戏，不过游戏可以测试你的反应力和速度，在相同的轨道需要躲避三角形状，撞上就会游戏结束，你必须尽可能的长时间生存下去。]，那么是没有太多用处的了，而且大家知道吗，用米醋泡脚的好处也是非常多的了，不仅可以帮助我们驱寒了，还可以通过这样的方法提高我们身体的免疫力哦，体质也能够得到改善。

用米醋泡脚还能够促进身体各个组织的新陈代谢，有利于身体中二**碳和废气的排出，使人体得到放松，消除疲劳，感觉到舒畅。

每天用米醋泡脚半小时，能够可以起到调节神经的作用，长期坚持，还可改变睡眠质量，缓解失眠多梦、早醒等睡眠障碍。用米醋泡脚，能够使米醋中的有效成分[有效成分是化学，生物学，药物学广泛应用的术语，指一种混合物中，对生物体代谢或者化学反应起作用的成分。]渗入脚部皮肤，增强血液循环，激活、强化**功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，**慢性病症。

经过了我们的介绍之后，大家对于米醋就有了解了吧，可以发现米醋这样的食物是很不错的了，我们是可以用米醋来泡脚的了，可以通过这样的方法来帮助我们有效的保健，这是我们大家不能错过的养生保健好方法，希望可以帮助大家哦。

能泡 炒枳 利仁 紫包 调好 打不 软软 就可以 必不 松板

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