蒲公英[蒲公英（拉丁学名：Taraxacum mongolicum Hand.]是一味珍贵的中草药，而蒲公英根的功效与作用比蒲公英功效与作用还要大，同样蒲公英根也可以泡水喝，同时蒲公英根可**白发脱发，同样还可以美容又养颜，孕妇可以喝蒲公英吗?我们来一起了解一下!

孕妇可以喝蒲公英吗

答案：专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶，而且还有好处!

我们先了解蒲公英的营养成分

蒲公英富含碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]、蛋白质、脂肪、胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]、矿物质、微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]等多种营养物质，对消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，更是大家喜爱的饮品，那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?

蒲公英含有丰富的蛋**，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!

看了上面的文章相信孕妇可以喝蒲公英吗应该有的充分的了解，孕妇在怀孕和备孕期间的饮食是要很注意的，所以宝爸宝妈们一定要了解更多的知识!

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