午餐肉[午餐肉：一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。]罐头[1809年，世界贸易兴旺发达，长时间生活在船上的海员，因吃不上新鲜的蔬菜、水果等食品而患病，有的还患了严重威胁生命的坏血症。]以其浓郁的风味和丰富的口感受到消费者的青睐。午餐肉对不会做饭的来说，想吃的时候就切几片，口味还不错。然而，有些人吃午餐肉需要注意，特别是孕妇，下面小编就给大家分享下。

孕妇能吃午餐肉罐头吗

由于女性怀孕期间食量会变大，同时也会嘴馋，偶尔吃点午餐肉罐头是没问题的。午餐肉罐头是一种罐装压缩肉，通常原料是猪肉或牛肉等。如果是少量食用午餐肉罐头的话，一般是不会对胎儿的健康产生不利影响的。

不过孕妇还是要尽量少吃午餐肉等罐头类食品，因为午餐肉罐头的含盐量比较高，所以即使孕妇特别想吃，也不可过量，而且吃的时候尽量搭配一些蔬菜，还有就是不可以经常性地吃午餐肉罐头。

总的来说，孕妇是可以吃午餐肉罐头的，嘴馋的准妈妈[准妈妈就是指女人怀孕了，不久就要生小孩子，即将成为妈妈，近似地可以被看作妈妈，称之为“准妈妈”。]可以安心吃了。不过准妈妈们在吃午餐肉罐头的时候一定要注意食用量，不可以经常性且大量地吃午餐肉罐头。少量的地吃一些午餐肉罐头可以让孕妇解馋，同时不会对胎儿的身体产生不良影响。

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