**、非常简单的***茶泡法

取5—8朵放到杯子里，倒进适当80度上下的开水，盖上闷泡3—5分鐘上下就可以食用[食用，意思是可作人的食物的。]，还可以取3—5朵***配少量荼叶或甜**花[**花属菊科，越年生草本。]一起冲调。

**、调料***茶的泡法

按所述方式泡好桃花茶之后，添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料就可以，夏天食用时还能够添加冰块儿或冷冻后食用。

第三、美容护肤***茶的泡法

取干***4克、干冬瓜籽5克和干白杨树[白杨树（Populus alba）是落叶乔木，高15～30米，树皮灰白色，是一种很普通的树。]皮3克放在杯子中，倒进适当80度上下的开水，盖上闷10分钟上下就可以打开表盖食用，每剂可反复冲调3—4次，每天饮服一剂的量就可以了。这类桃花茶是古时候广为流传出来的美容护肤桃花茶，其美白去斑作用远远地高过所述二种冲调方式，特别是在合适皮肤有色斑或皮肤较黑的人食用。

第四、白杨桃花茶

作用：清肠排毒[排毒，在中医角度，是指将身体里的废物排除出去。]润肺****身体排毒

如果是长期性身体排毒不畅，不但腰腹部肥胖显著，并且也一直被痤疮、色斑困惑，那麼一定要来一杯特别制作的***奶茶，由于这才算是*強效的身体排毒清肠茶。提前准备4g制干***、白杨树皮3g、冬瓜仁5g放进杯里，用开水冲调10分钟就可以食用汤色，混和荼叶能够反复冲调3-4次，建议每日在餐后1钟头食用，食用量不超过3杯。

食用白杨桃花茶的觉得便是十分轻轻松松，许多有便秘的女孩都是随着有腹胀的症状，腰腹沉积的不但是人体脂肪，也有肠胃内的内**和废弃物。餐后1钟头食用能具有迅速清肠排毒身体排毒的作用，冬瓜仁也是有消水肿的作用，因而这款**排毒茶*合适难除型和反复型便秘的女孩食用。

第五、让桃花茶好吃的小关键点[》首次印刷出版，它可以为你提供改善自己生活状况的良方。]

1、没经调料的桃花茶喝起來有浅浅的苦桃仁味，假如用适当甜**花、老冰糖或是纯蜂蜜调一下味儿就好吃多了，夏天添加冰块儿或冷冻后食用实际效果更强。

2、冲调桃花茶的关键点，是对温度和時间的控制。泡桃花茶*好是采用天然山泉水[山泉水，山上泉眼产生的天然水。]或纯净水、矿泉水，冲调的温度以80度为*好溫度，時间一般以3—5分鐘为宜。

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