有点嘴馋，想吃零食，所以想先了解一下鲜芋仙热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]怎么样[怎么样，如何，怎样。]

张小剑[张小剑，男，余干县环保局局长。]21415:

鲜芋仙热量不算[词目：不算拼音：bú suàn词义：算不上；称不上。]高，可以吃的，芋圆是木薯粉那些做的，饱腹感强，仙草是用黑凉粉做的，热量也不算高，不过吧，还是比较推荐再去选择的时候选择粗纤维[粗纤维（Crude Fiber，缩写CF），是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。]的，容易饱，比如地瓜，芋头这些。都挺好的，但是吃太多也不好啊。满足了一时的食欲，等待自己的是无尽悔恨。

这就是你513:

看到这个问题，我先**查询了一下鲜芋仙主要是什么材料，还**看了一下，一百克的鲜芋仙热量为一百卡到一百二十多卡，不算是太高，在减肥期间还是可以适当吃一点来解解馋的。所以说呐，还是可以的可以吃的，毕竟热量不算高，过分的克制自己反而会起到反作用[反作用，承受作用力的物体对于施力的物体的作用。]。

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