如何用小苏打刷牙呢？

小苏打其实是一种化学药物碳酸**的通俗叫法。它是一种类似于粉状的白色小颗粒，可溶于水，呈咸味。那么人们该怎么用这种物质刷牙才好呢？

我们首先要购买正规的可食用的小苏打，接着根据自己需求，准备好小苏打分量。

将小苏打跟水混合搅拌均匀，水应多于小苏打粉。

可以制成膏状，或者跟牙膏相融合，然后就可以直接刷牙了。建议一周刷牙2-3次左右，不可过多使用。以免危害到牙齿的健康。

那么小苏打能美白牙齿吗？

不少人都听说用小苏打刷牙能够让牙齿变白，就纷纷用其刷牙，那么小苏打真的能美白牙齿吗？同时会对牙齿产生伤害吗？

据专家研究发现，小苏打并不能美白牙齿，只能用于清洁牙齿。小苏打是一种碱性物质，它能有效的清洁牙齿表面的污垢，以及色素沉淀物[沉淀物，在化学上指从溶液中析出固体物质的过程；也指在沉淀过程中析出的固体物质。]等，这些都只是让牙齿变得清洁，从而让人感觉到牙齿变美白的视觉效果。

还有应注意长期使用小苏打刷牙会严重破坏牙齿本质，小苏打所含的物质会破坏牙齿内部所生长的环境。同时对牙齿还有腐蚀作用，从而让牙齿变得更加脆弱不堪，所以我们要慎用小苏打刷牙。

如果是有口腔疾病[口腔在外界理化因子的损害、病原的侵入、牙颌面发育异常以及全身性疾病等情况下出现的病理现象。]的人是不能用小苏打刷牙的，因为小苏打会加重疾病或者诱发一些口腔疾病，比如，口疮溃烂，牙周炎[牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。]，牙龈出血等。

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