想要祛湿，薏米[薏米又称薏（yì）仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）或薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]红豆粥多久喝一次比较好呀？

清歌一笑:

薏米红豆粥其实也可以算作是一类养生粥了，这对于我们的身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]而言还是比较有好处的，我们在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]当中喝薏米红豆粥的频率基本上[基本上，词语，读作“jī běn shànɡ”，指主要地，大体上。]一周能有一次也就可以了，如果是想要尽快的去除体内的湿气，那么可以稍微在一周之内多喝几次，但是也不要喝太多了。

购物狂[购物狂指完全不假思索地购买各种过生活所需的物品，如衣物、小装饰品等，该种现象较常出现于女性，但也有男性，他们尤其在各大商场掀起打折狂潮的时候疯狂的购物。]5488:

随着现**对于身体健康的越来越[零点乐队于2003年发行的唱片，发行公司是天中文化，此次收录在唱片所有的创作，都围绕乐队本身的经历和情感展开，几乎每一首创作的背后都有感人至深的故事。]重视，养生也成为了很多人日常生活当中经常聊到的一个话题，饮食方面也是非常重要的一个环节。比方说喝薏米红豆粥，借此祛除体内湿气，薏米红豆粥多久喝一次主要看个人啦，一般一周喝四五次就可以啦，不要太频繁地喝哦。

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