胡萝卜[胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。]含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]什么维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]呢？对身体好吗？

hml82915:

胡萝卜含有什么维生素这个答案很简单，我们都知道胡萝卜是一种非常[非常，汉语词汇。]好吃的蔬菜，很多人都喜欢吃70胡萝卜中含有大量的维生素和胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]，经常吃可以帮助我们提高抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]，减少生病的几率，并且加快我们体内的新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]，排出我们体内的**，所以它的好处是非常多的。

项凯军3:

很多人都非常喜欢吃胡萝卜，但是大家不知道胡萝卜含有什么维生素呢，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素a，经常吃可以帮助我们提高抵抗力，减少我们生病的几率，而且胡萝卜中的维生素非常的丰富，所以像是我们家里有小孩子[《小孩子》是由美国作家佩罗塔创作的，夏思横翻译的一部图书、文学家校友类作品，于2009年5月1日由作家出版社出版。]和老人的话，可以多买一些胡萝卜来吃。

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