番茄[番茄，别名西红柿、洋柿子。]海带汤的作用

番茄海带汤作用与功效：它是一道欧洲人较为青睐的“增强性欲”汤。海带丝[海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。]带有丰富多彩的碘，而碘缺乏可造成男人性功能衰落或性欲降低。

海带丝中带有很多不饱和脂肪和膳食纤维素，能清除粘附在血管内壁的胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。];番茄带有番茄素，可避免血糖空气**堆积;黑木耳[黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。]能够抵抗血小板凝结;平菇[平菇（Pleurotus ostreatus）也称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，台湾又称秀珍菇）是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇。]中带有漂呤、**、色氨酸及其一些核苷酸物质，能做到降胆固醇、降低血脂的功效;因而所述四种食材生成一汤，其降血压、降血脂实际效果颇为理想化，非常合适高血压、肥胖症、高脂血症及便秘病人服用。

番茄海带汤做法一：

1.将番茄切片;鲜青柠檬挤汁预留。2.将海带丝侵泡清洗，切割成丝，放进大骨汤中煮5分鐘。3.再在大骨汤中放进鲜奶油[鲜奶油、淡奶油，或者简称鲜奶、淡奶，就是cream，音译作忌廉。]、生抽、盐、鲜柠檬水、番茄块，烧开，侄1入汤碗内就可以。

番茄海带汤做法二：原材料：番茄300克，海带丝30克，平菇30克，木耳30克。

作法：1.海带丝用温开水侵泡6钟头，将软斑及沙质土洗去，清洗干净后切割成棱形片预留。2.平菇、黑木耳放进温水中泡开，清洗，将平菇切割成丝，木耳掰成小块状，一起放进碗中，备用。将番茄清洗削皮，切一片。3.炒菜锅[炒菜锅，是现在科技产品，新一代微电脑操控智能烹饪设备，自动炒菜锅的主要特点是方便，简单的操作，无油烟。]置火上，添加适量食用油，旺火烤至七完善，下葱末、姜片爆锅出香气，放进番茄片煸透，添加适量白汤烧开，资金投入海带丝、平菇、木耳，改成慢火煨煮30分钟，放盐、鸡精、香油调料即成。

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