1.香瓜汁

可用小宝宝[可爱的宝宝-xiaobaobao ]：4月起

原材料：新鮮甜瓜一个半，白砂糖[白砂糖是食糖的一种。]少量

作法：将甜瓜清洗，削皮去子。将甜瓜切割成一小块，放进果汁机[果汁机，就是用机械的方法将水果或蔬菜压榨成果汁的机器。]，放水拌和打汁，倒出去沉定后除杂就可以。

温暖小贴士[源与英语谐音"small tips",大意为小知识或者作为补充说明时使用。]：甜瓜带有钙、磷、铁及其多种营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]等孩子成长不能缺乏的营养元素，常食用香瓜汁能够推动血液循环系统，促进消化，防止口干口渴等。

2.果汁

可用小宝宝：3、4月

从3月时就可以给宝宝喝一些鲜榨橙汁，要留意的是量不适合过多，*初喂一一茶匙就可以了。能够伴随着小宝宝的发展，慢慢加量。

原材料：赣南脐橙2个，红萝卜[“红”萝卜是为“十字花科萝卜属”，又名“大红萝卜”、“胭脂萝卜”“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。]1根，白砂糖少量

作法：橘子割开，对切割成4瓣，削皮。红萝卜清洗，切条。将橙肉与红萝卜段放进果汁机中榨成汁，再加白砂糖，搅拌均匀就可以。

温暖小贴士：橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶[阿拉伯胶也称为阿拉伯树胶，来源于豆科的金合欢树属的树干渗出物，因此也称金合欢胶。]、蛋白、钙、鳞、铁及维生素b21、维生素b22、维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]C等多种多样营养元素，能够各个方面补充婴儿营养，并且对滋养小宝宝皮肤、秀发，健康保健双眼都是有显著效果。

3.猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]汁

可用小宝宝：3、4月起

多给孩子吃还能够防止铅超标。

原材料：弥猴桃[猕猴桃属藤蔓科植物，原生长于中国，在西元1800~1900年间才从中国输出到纽西兰，美国和欧洲种植，再由纽西兰改良而成。]2个，白砂糖适当

作法：猕猴桃去皮切片，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去加白砂糖即要食用。

轻轻松松做：妈妈在做猕猴桃汁时，一定要挑选新鮮的弥猴桃。怎么样才是新鮮的弥猴桃呢?观查它的表面，不必挑选有虫斑、病斑、机械损害或是有热烧病的果子。另一个*立即的方法便是把弥猴桃给割开，看它的瓜瓤是否新鮮。

温暖小贴士：弥猴桃蕴涵小宝宝生长发育需要的各种各样维他命、碳水化合物及锌、铁、铜等营养元素，且发热量低，很合适小宝宝食用。此外，弥猴桃内带有很多的阿拉伯胶和维他命C，会使小宝宝皮肤**有延展性。

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