从海鲜市场买了点鱿鱼[鱿鱼，也称柔鱼、*乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。]，想尝试一下做成三鲜[三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。]鱿鱼汤

Mmai笑的眼睛:

我平常在家里喜欢吃烤鱿鱼干[鱿鱼干是由新鲜的海鱼和*乌贼干制而成的，尼嫩，营养丰富，被誉为海味理几千年前，中国古书中就记软朱旦与乌贼相似，但无骨尔，越人重之” 。]，顺便喝瓶啤酒简直不要太爽，但是这种吃法并不是很健康，相比之下三鲜鱿鱼汤是非常健康的吃法，主要材料是鱿鱼、猪肉[猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。]、菜心[菜心又名菜薹，十字花科芸薹属，一、二年生草本植物。]，如果是鱿鱼干就需要浸泡10小时以上，先把葱姜炒香，加水、猪肉、鱿鱼煮一段时间，然后再把菜心加进去炖一下，按个人口味加盐、味精和胡椒粉[胡椒粉（hú jiāo fěn），亦称古月粉，由热带植物胡椒树的果实碾压而成，主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国，中国广东省、海南岛也有生产。]后就可以吃了。

温柔我阿艳姐i:

对于三鲜鱿鱼汤怎么做的问题，我来简单回答一下。鱿鱼也叫柔鱼，民间经常做成鱿鱼干**，新鲜的鱿鱼多用于炒制和煮汤，三鲜鱿鱼汤是其中比较经典的做法，需要的材料有鱿鱼、猪肉、菜心，食材进行简单处理后，油锅加入葱、姜炒香，然后加水、鱿鱼、猪肉炖煮，烧开后撇去浮沫，再加菜心和调味料[调味料，也称佐料，是指被用来少量加入其他食物中用来改善味道的食品成分。]即可起锅。

吃行 少盐 食尚 下奶 不可信 骨质 阴功 48种 叫甜 块鳕

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