我准备做一次蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]沙拉[沙拉是用各种凉透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷少司或冷调味汁拌制而成的。]，蔬菜沙拉需要哪些蔬菜和材料[材料是人类用于制造物品、器件、构件、机器或其他产品的那些物质。]？

上善若水[水文化不仅在中国有非常深厚的影响，对于整个世界的文明和发展也拥有了巨大的推动力量，我们每个人都在水中孕育，这就是上善若水，因为上善若水才是我们整个文化的本根。]875:

蔬菜沙拉里面的蔬菜可以放生菜，圣女果，甜椒，黄瓜，圆白菜[简介圆白菜来自欧洲地中海地区，也叫洋白菜、卷心菜、疙瘩白、日月菜，学名是“结球甘蓝”。]，紫甘蓝等，其实也就是一些可以生吃[《生吃》是由朱莉娅·杜可诺执导，加朗斯·莫里利尔、艾拉·朗夫、哈巴·奈·乌飞拉、劳伦特·卢卡斯等主演的恐怖片，该片于2016年5月14日在法国上映。]的蔬菜都能放到蔬菜沙拉里面。蔬菜沙拉所需要的材料就只是番茄酱和沙拉酱[沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作而成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。]就行了，把这些蔬菜放在碗里面，挤上番茄酱和沙拉酱，搅拌均匀就能吃了。

玫食爽歪歪:

生活中很多人都会做蔬菜沙拉的，包括我也不例外，关于蔬菜沙拉需要哪些蔬菜和材料我都知道。蔬菜沙拉需要的蔬菜只要是一些能够生吃的蔬菜都可以的，你可以挑选一些你比较喜欢的同时又能够生吃的蔬菜。至于蔬菜沙拉需要的材料其实就只有沙拉酱而已。

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