月饼[月饼是久负盛名的汉族传统小吃，深受中国人民喜爱的传统节日特色美食，月饼的形状圆又圆，又是合家分吃，所以它象征着团圆和睦，是在中秋节这一天的必食之品。]的热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]大概是多少啊

Lu小美:

要是问月饼的热量有多高的话，其实口味不同的月饼，热量也是不一样的。比如1个双黄莲蓉[莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。]月饼其热量相当于1碟粟米肉粒饭加1碗的罗宋汤[罗宋汤（俄语、乌克兰语：Борщ，波兰语：Barszcz）是发源于乌克兰的一种浓菜汤。]再加1杯冻奶茶。一个双黄莲蓉月饼热量大概是800卡。而成年人[“未成年人”的对称。]一天需补充1800～2200卡热量。也就是说吃一个双黄莲蓉月饼，热量几乎可以和一顿正餐相等。所以减肥的话还是放弃月饼吧，希望可以帮助到您的哦。

大花花揣给你:

月饼的热量比较高，每100克月饼之中含有400大卡以上的热量，如果是肉馅月饼，热量会更高。月饼中的不饱和脂肪酸[脂肪酸（fatty acid），是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链，是有机物，直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n+ 1)COOH，低级的脂肪酸是无色液体，有**性气味，高级的脂肪酸是蜡状固体，无可明显嗅到的气味。]、维生素e和蛋白质的含量非常丰富，摄入体内之后，可以在一定程度上促进新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]，有一定的软化血管的作用。但是需要注意，摄入过量之后，热量会在体内堆积转变成脂肪，容易形成肥胖现象。所以建议减肥的话还是少量食用比较好哦，望采纳。

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