甜菊叶[甜菊叶（学名：Stevia rebaudiana ）属于小菊科植物，原产于中国广东。]茶的作用与作用

甜菊叶茶茯苓功效与归经：甘，凉。带有低脂肪、高糖度清甜味成份甜菊糖[甜菊糖(Stevioside; CNS: 19.008; INS: 960)又称甜菊苷，它是从菊科植物Stevia Rebaudia(该植物在我国称作甜叶菊)的叶子中提取出来的一种糖苷。]，关键有甜菊苷、甜菊A3苷，其糖度与绵白糖[绵白糖简称绵糖，也叫白糖，是我国人民比较喜欢的一种食用糖。]对比，前面一种高300倍，后面一种高450倍，不含毒性和副作用。

常常食用甜菊茶[基本信息甜菊叶茶由甜叶菊叶子冲泡，甜味、可以放入杯子2-4片干叶，略有青草味。]，可缓解疲劳，减少血糖浓度独立冲调的甜菊茶仅有清甜味，疲惫或期待茶里边有清甜味时，能够混和其他花草植物冲调食用。

还能养阴生津，用以胃阴不足，口干口苦，亦用以原发性高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]、糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]、肥胖症和应限定食用糖的患者。

临床医学观查甜菊叶有一定减少压功效，并可降低血糖。促进消化，推动胰腺和肠胃作用；滋润肝脏，养精醒神；调节血糖值，减肥瘦身美容养颜，合乎当**追求完美低热量、低糖、无碳水化合物化合物、无人体脂肪的健康生活方式方法，对人体过重则及糖尿病患者也是珍宝甜菊素在全世界20好几个我国已宣布做为安全性代糖。

甜菊叶茶的忌讳

甜叶菊[甜叶菊为菊科、甜叶菊属多年生草本植物。]尽管营养丰富，可是不能很多长期性[长期性，是指相对于保险期限较短的财产保险，人身保险特别是人寿保险的保险期往往持续几年或几十年，有的甚至直至被保险人死亡。]食用。

甜叶菊是糖中之首，胃为中合之府，过寒，超温都是造成腹泻。甜叶菊味甘寒性，很多食用会造成胃寒而腹泻。

怀孕期间的人应当留意，*忌腹泻易伤元气[问道上面，守护用法术是耗费元气的，所以建议一般战斗法术尽量用的少一些，不然的话，守护会很快耗费完元气。]！甜叶菊有医治高血压的作用。可是甜叶菊不属于茶系，属菊科木本植物，不能很多长期性食用。

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